天天一杯手搖飲 11歲少女掉髮險禿

記者吳雅婷、朱怡寧／台北報導

才11歲的國中一女學生，竟然出現掉髮問題，醫師研判是毛囊發炎惹的禍，不過也發現愛喝含糖飲料的習慣，可能也是她大量掉髮的原因。

▲喝太多手搖飲料竟會導致掉髮。

有人幾乎天天來一杯含糖飲料，但糖吃多了可能會誘發掉髮，就有一位11歲女學生因此掉髮。

民眾：「因為喝含糖體重會發胖滿快，但喝含糖會掉髮嗎？」「糖應該不會吧？大家每天都在吃糖，不就每天都在掉髮。」

糖對身體有影響，但掉髮卻讓人驚奇，醫生收治案例發現，一名11歲國中女學生頭頂和後腦杓都掉髮，就診時醫師還以為是女學生自拔頭髮，後來才發現她頭皮紅腫，研判是毛囊炎導致大量掉髮，也發現她有愛喝含糖飲料習慣。

皮膚科醫師趙昭明：「甜食吃多的時候，我們知道甜食本身代謝會產生全身性的反應，尤其頭皮及臉部的油脂分泌會增加，油脂增加本身就是種毒素，對頭皮的毛囊產生破壞，進而產生毛囊萎縮，導致掉髮的問題。」

▲醫生警告要留意糖類攝取，以免發生掉髮危機。

掉髮原因百百種，醫師表示除了曝曬紫外線可能導致掉髮，現在還有愛喝含糖飲料，但「糖」對身體的影響不只發胖、掉髮，網紅滴妹自拍影片「戒糖一個星期」，不但體重也變輕，曬出素顏照前後對比，皮膚也明顯變好。

網紅滴妹：「我終於度過一整個禮拜沒有喝飲料、只喝開水的生活了！」

▲一周不喝飲料、多喝水，皮膚明顯變好。（圖／翻攝自滴妹YouTube）

因為糖對身體影響的最直接反應就是人體外觀，此外若想要一頭亮麗秀髮，醫師也建議除了注意糖類攝取，一旦出現大量落髮最好求診醫師，找出原因對症下藥。

文章來源https://today.line.me/TW/pc/article/YnlqNN?utm_source=lineshare

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每天洗頭會讓頭髮變脆弱？錯！關於掉髮的5個迷思

小傑最近洗頭都會發現自己頭髮掉很多，聽人家說頭髮不能常常洗，會導致禿頭，所以自己改成2天洗一次。但他本來就屬於油性頭髮，沒洗頭的那天就非常油，頭髮看起來又塌又扁，讓他十分困擾，只能再抹髮蠟做造型，不然真的不能出門見人。 頭髮為什麼會掉？ 毛髮生長有分成3個階段，分別是生長期、休止期、衰退期，休止期的頭髮會因為新陳代謝而掉落，每天大約50~150根，掉落的頭髮粗細跟一般頭髮相同，掉落的髮根處會有白色的角質結構包覆，就像是針頭前面套了一個保護膜一樣。 但如果是不正常的掉髮，像是禿頭、外傷，這樣的頭髮會偏細、偏軟，也不會有白色的保護角質，這種掉髮多半是跟壓力、荷爾蒙失調、免疫系統失調、代謝還有疾病有關，其實並不是一般人認為的外力拉扯造成。
掉髮的5個迷思
1.每天洗頭導致掉髮？
洗頭會掉的頭髮，是「本來就要掉的」，我們從上述可以知道，毛髮有所謂的休止期，而洗頭時因為會清潔頭皮，容易將要掉落的頭髮順勢撥下，又能直觀看到自己頭髮在面前掉落，所以感覺好像是洗頭造成掉髮。 而有雄性禿的患者，不管男女都一樣，大多是油性頭皮，導致他們天天洗頭、甚至一天洗好幾次，所以感覺自己是因為洗頭才掉頭髮，但其實是「倒果為因」；其實只要不是用力抓頭皮、扯頭髮，都不會影響到健康的頭髮。
2.常梳頭會掉髮？
梳頭髮會覺得容易掉髮，是因為頭髮會卡在梳子上，讓人感覺「好多」，但其實也跟洗頭一樣，只是比較容易被看到的掉髮而已，都是正常的代謝。只要不是梳子太密、或是梳頭時遇到打結的頭髮硬扯等外力影響，正常的梳頭也不會造成禿頭。
3.酸雨會導致掉髮？
一般的雨水PH值是5.6左右，酸雨定義為PH值小於5.0的雨水，也可能對皮膚、黏膜部位造成刺激跟過敏，但頭髮的毛囊是在皮膚底下，而皮膚本身就是弱酸性、也是第一層保護，這樣程度的雨水還不至於會傷害到皮膚底下的毛囊，除非跟建築物一樣24小時不停的在外面淋雨，時間拉長才有可能。
4.常戴帽子、安全帽，讓頭髮不能呼吸空氣，所以導致掉髮？
頭髮會生長，是因為毛囊從血液中獲得氧氣與營養，所以改善頭皮的血液循環，的確可以減少掉髮的機率，但已經長出來的頭髮絕對不會「呼吸」，所以戴帽子造成的應該是悶熱導致頭皮發炎、髮質粗糙，並不是禿頭的問題。
5.換了生髮洗髮精，就不會再掉髮？
洗髮精的功用是清潔頭皮與頭髮，當然有些洗髮精會添加藥性成分，能改善脂漏性皮膚炎、頭皮屑等，但對於「長頭髮」、改善「禿頭」，是沒有效的。當然治療雄性禿的時候，有人會使用生髮水，但生髮水並不是真的可以「生髮」，只是減緩掉髮的速度而已。

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除了平常保養頭皮及頭髮，若您有掉髮問題還是要諮詢皮膚科或植髮專家，台中植髮專家